Cuando Ainara del blog Piezecitos, a la cual tuve la suerte de poder desvirtualizar hace unos meses en la feria de «Mamás y bebés» me dijo que iban a organizar un evento en Barcelona para dar a conocer su proyecto, no pude estar más contenta, así que allí acudí con mi prole (incluido marido, ¡por […] Read more…
7 Libros imprescindibles de maternidad
Siempre he sido una ávida lectora. Desde bien pequeñita leía libros, muchos libros. Siempre leía. Mientras andaba, en la piscina, en el baño.. ¡en todas partes! por eso decidí estudiar periodismo porque me gustaba leer y escribir. Sin embargo, aquella niña que engullía libros no sabía que al convertirse en madre, la lectura quedaría aparcada […] Read more…
¿Qué hacer con tus hijos en verano?
Empieza el verano de verdad…aquel sin campamentos ni nada que se le parezca..ahora estamos en tierra de nadie, ¡ a la aventura!…y te preguntarás seguramente qué hacer con tus hijos en verano. Como muchas me preguntáis cómo lo organizo yo, os voy a explicar lo que llevamos haciendo este mes por si os pudiera servir […] Read more…
¿Dónde hacer fisioterapia del suelo pélvico en Rubí?
Si bien el otro día os hablaba de dónde hacer hipopresivos en Rubí, hoy os quiero hablar de otro de sus servicios muy recomendables para madres en post- parto especialmente y es el de fisioterapia del suelo pélvico. En Temps per tu está Adriana que es la fisio especializada en este ámbito. Tras cuatro embarazos, […] Read more…
¿Dónde hacer presoterapia en Barcelona?
Siempre había querido darme el lujo de hacer presoterapia, pero hasta ahora no había sido posible. Sin embargo, al haber perdido tanto peso este curso, tal y cómo te conté en este post dónde explico cómo logré perder 15 kilos en 4 meses, lo vi más bien como una necesidad para acabar de «poner todo […] Read more…
Cómo el zumba me ha cambiado la vida
Puedo decir con orgulloso que este curso 2016-2017 no he faltado a ni una sola clase de mi zumba los jueves de 21 a 22 horas. Es una hora «mala», lo sé, «dificil», I know!, pero el que algo quiere, algo le cuesta y yo quería bailar a una hora en la que mi marido […] Read more…
Clases de hipopresivos en «Temps per tu»,Rubí
Allá por el embarazo de la Menor, Mónica, mi osteópata de Temps per Tú, un centro de Rubí dedicado a la salud y bienestar de la mujer, me diagnosticó que tenía diástasis abdominal y reconozco que el ritmo de vida trepidante que llevaba con los 3, me hizo dejar el asunto aparcado hasta que, una […] Read more…
¿ Merece la pena dejar tu trabajo por dedicarte a cuidar a tus hijos?
Quiero aprovechar una inesperada micro-siesta del Cuarto para escribir sobre un tema que pienso hace muuucho tiempo y que creo que os puede ayudar a las madres que os véis en la diatriva de si incorporaros al mundo laboral o cuidar a vuestros hijos durante sus primeros meses o años de vida. Es cierto que […] Read more…
Cómo perder peso rápidamente cuando tienes niños
Tengo muchas ganas de escribir este post. ¿ Y por qué?, os preguntaréis. A decir verdad, nunca pensé que estaría publicando algo así porque nunca imaginé que esto sería posible. Seguro que a muchas de vosotras os ha pasado que desde que sois madres y habéis cogido kilitos de más, os cuesta horrores volver a […] Read more…
El Emocuaderno, una manera de trabajar las emociones de nuestros hijos desde casa
«Hay dos tipos de padres: los que preparan el camino para sus hijos o los que preparan a los hijos para el camino«. Esta es una de las frases que más me gustó que ví repetidamente en la Granja de las emociones que visité recientemente con un grupo de bloggers. Aunque también podría deciros que […] Read more…