Ahora que se acercan las Navidades y nos vemos ya con unos cuantos kilos de más encima, quizás estáis pensando en lo que haréis después para recuperaros. En realidad siempre es un buen momento para empezar a hacer deporte. Son muchas las excusas que nos podemos poner para evitarlo: es complicado con los niños, estoy […] Read more…