Ya sabéis lo mucho que me gusta cuidarme, mamis . A muchas os sorprende que logre hacerlo aún con cinco hijos. Pues bien, os diré que hubo años en los que no quería ni cuidaba nada. Pensé que la maternidad conllevaba el verme gorda y fea, pero tras mi cuarto embarazo (más vale tarde que […] Read more…
Sois muchas las que me habéis preguntado qué es lo que hay que llevar en la maleta para dar a luz en el hospital, por eso he decidido hacer este post pensando en vosotras por si pudiera ayudaros. Obviamente cada hospital te dirá las cosas pertinentes a llevar y hasta en el catálogo de juguetes […] Read more…
Pensando ya en mi cercano post-parto, os quería hablar de una iniciativa muy útil de unas mamás de Madrid que han montado estas cajitas de «Recién mamá» con diferentes kits que os podéis comprar vosotras mismas o regalárselos a alguien que vaya a dar a luz. En este caso, os voy a enseñar el de […] Read more…
Tengo la suerte de haber tenido 4 hijos sanos y nacidos entre la semana 38 y 42, pero aún así he tenido malos partos que me han dejado huella. Por eso y como a cualquier otra madre del mundo, me tocan historias como la que se cuentan en este precioso y conmovedor vídeo que circula hace […] Read more…
Si bien el otro día os hablaba de dónde hacer hipopresivos en Rubí, hoy os quiero hablar de otro de sus servicios muy recomendables para madres en post- parto especialmente y es el de fisioterapia del suelo pélvico. En Temps per tu está Adriana que es la fisio especializada en este ámbito. Tras cuatro embarazos, […] Read more…
Hace poco os hablé de cómo gracias a mi alimentación había perdido 15 kilos en 4 meses , pero hoy viene una parte fundamental que es la del ejercicio físico. Si te preguntas cómo ponerte en forma tras dar a luz con un entrenador personal, aquí tienes la clave para pasar a estar de fondona […] Read more…
Quizás os sorprenda verme en la playa porque si me conocéis, sabréis que no soy muy fan, pero al tener niños reconozco que hago un esfuerzo por hacer cosas que no me apetecerían tanto de buenas a primeras y ésta es sin duda una de ellas. Lo que ocurre es que al final acabas viendo […] Read more…
Hoy os traigo un nuevo vídeo de nuestros vlogs mensuales,¡ el tercero ya! ( y más que veréis en los próximos días) y es sobre el primer baño en la piscina de Oliver (hijo de Gi de Para el bebé ), Pau (hijo de Alba), amigas todas del proyecto Postpartum y mi hijo, por supuesto […] Read more…
El jueves 28 de abril el Cuarto y yo nos plantamos en otro sarao blogger en el hospital Dexeus de Barcelona: el Dexeus Digital Mums. En este encuentro que se organiza por primera vez nos reunimos bloggers, mamás, profesionales del sector obstétrico, pero sobre todo, mujeres. Hubo una serie de charlas muy interesantes como la de […] Read more…
Estamos en el mes de septiembre, el mes de los propósitos y por eso quiero aúnar en este post mis dos metas para este año: la primera de todas, es dar mucha guerra con el blog y dedicarle más tiempo que el año pasado y la segunda es seguir haciendo deporte y cuidando mi […] Read more…